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如何吃不上火 中医教你怎样饮食不上火

如何吃不上火 中医教你怎样饮食不上火
  上火是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是上火。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法,以润灭火 【阅读详情
2018-10-14 09:52|中怀养生网

养生粥的功效 多喝养生粥少吃滋补药

养生粥的功效 多喝养生粥少吃滋补药
  《黄帝内经》提出了春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季养生重在养阴防燥。  饮食调和。秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。如白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果 【阅读详情
2018-10-13 21:43|中怀养生网

绿豆汤怎么喝 教你科学饮用绿豆汤

绿豆汤怎么喝 教你科学饮用绿豆汤
  绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。但绿豆汤怎么煮、怎么喝,仍有不少学问。有些人不了解自己的体质状况,天天喝、顿顿喝,近一些医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。现在由营养、中医专家 【阅读详情
2018-10-13 21:40|中怀养生网

口疮怎么办 起口疮喝菜水通便最有效

口疮怎么办 起口疮喝菜水通便最有效
  如今空气干燥,气温持续上升,很多人起了口疮且不易痊愈。中医专家指出,起口疮后在调理上好是通大便,可以有效去除所谓内邪。  专家指出,起口疮大多和心火有关;胃部健康有问题也可能起口疮,中医称为胃火 【阅读详情
2018-10-13 21:32|中怀养生网

前列腺炎吃什么好 海鲜前列腺炎天敌

前列腺炎吃什么好 海鲜前列腺炎天敌
  海鲜鱼类富含锌,是不是该多吃?但又听说海鲜会刺激身体,加重前列腺充血。究竟怎么取舍?  到底前列腺炎患者能否吃海鲜呢?  1、慢性前列腺炎困扰多  只有核桃大小,重仅约18g的前列腺,是男性特有的 【阅读详情
2018-10-07 23:13|中怀养生网

近视吃什么好 吃猪肝可以预防近视么

近视吃什么好 吃猪肝可以预防近视么
  吃猪肝防治近视这几乎是众所周知的食疗秘方,但这其实是一个误解。  人们通常认为,猪肝维生素A含量很高,而维生素A有改善视力的作用,因此对治疗近视一定也有好处,这是个典型的以偏概全的认识错误。   【阅读详情
2018-10-07 22:41|中怀养生网

手心出汗 中医提示出汗部位反映身体状况

手心出汗 中医提示出汗部位反映身体状况
  中医上有动汗和静汗之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕 【阅读详情
2017-09-19 10:17|中怀养生网

手脚冰凉怎么调理 5大策略教你做暖美人

手脚冰凉怎么调理 5大策略教你做暖美人
  冬季来临,冷空气一波接着一波,让人们叫苦不迭。这样寒冷的日子里,很多人会感到手脚冰冷,一旦让寒邪由此侵入体内,就会导致各种疾病。如手脚因寒冷而起了冻疮,疼痛难忍会影响日常工作、学习;到了晚上, 【阅读详情
2017-09-19 10:14|中怀养生网

不孕的原因有哪些 古代医书揭露女性为何不孕

不孕的原因有哪些 古代医书揭露女性为何不孕
  总结前人经验,我国中医认为人之所以能孕育,与肝、脾、肾关系最为密切。因肾主藏精,为生殖之本,肾气虚,则不孕(育);脾为后天之本,主管消化吸收以化成气、血,当脾气虚则消化吸收功能差,自身不能健康 【阅读详情
2017-09-19 10:10|中怀养生网

体寒怎么调理 冬季8个调理方赶走寒气症

体寒怎么调理 冬季8个调理方赶走寒气症
  寒症就是身体畏寒、手脚冰凉吧。很多人都会这样随意地下结论。但其实,寒症有不同的类型,不同类型所表现的出来的症状也各不相同。寒是百病之源,它会在不知不觉中破坏你的身体组织,从而影响你的免疫力、消 【阅读详情
2017-09-19 10:07|中怀养生网

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